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注册网易邮箱（包括163邮箱）的步骤如下。
1、打开手机上的浏览器，输入网易邮箱官网网址，进入网易邮箱官网首页后，点击“注册”。
2、进入注册页面，可以选择注册字母邮箱或手机号码邮箱，填写相关信息并点击“立即注册”即可成功注册，字母邮箱是以字母为后缀的邮箱，如网易旗下的域名有@163.com等，注册时，需要确保填写的信息准确无误，为了保护账号安全，建议使用复杂的密码并定期更换密码，还可以绑定手机进行二次验证，提高账号的安全性。
至于手机版下载的问题，可以在应用商店搜索网易邮箱并下载，下载完成后，打开软件并输入相应的网址，即可进入网易邮箱的官网手机版，在官网上按照上述步骤进行注册，也可以在手机上直接注册。
在注册和使用邮箱时，要遵守相关的法律法规和规定，不要使用非法手段获取他人信息或进行恶意行为。